Personaltraining Sabine Görmar | Fitnessanwendungen, Nordic Walking, Wesenberg | Rehabilitationssport - Präventionssport

 

Rehabilitationssport

nach § 44 SGB IX
 

 

Rehabilitationssport ist ein vom Arzt verordnetes Bewegungsprogramm, was von den Krankenkassen gefördert wirdEs ist für Menschen vorgesehen, die bereits Beschwerden oder Beinträchtigungen haben.

 

Sportstätte:                    LAFIT-Sport                                                                      

Am Heizkraftwerk 10

17235 Neustrelitz

Trainingszeiten:

                                         Orthopädie

Montag          09.00 - 10.00 Uhr

Montag          11.00 - 12.00 Uhr  

Montag          16.00 - 17.00 Uhr

Montag          17.00 - 18.00 Uhr                                  

Dienstag        09.00 - 10.00 Uhr

Dienstag        11.00 - 12.00 Uhr

Dienstag        17.00 - 18.00 Uhr

Dienstag        18.00 - 19.00 Uhr

Mittwoch        11.00 - 12.00 Uhr

                           (für körperlich stark eingeschränkte

                            und ältere Teilnehmer)

Mittwoch         19.00 - 20.00 Uhr

Donnerstag     09.00 - 10.00 Uhr

Donnerstag     10.00 - 11.00 Uhr   

Donnerstag     11.00 - 12.00 Uh

 

Lungensport

Montag             15.00 - 16.00 Uhr


 

Bitte lassen Sie Ihr Rezept von der Krankenkasse genehmigen.

 

Sie sollten mitbringen

  • bequeme Bekleidung
  • feste, saubere Schuhe
  • ein Handtuch und
  • etwas zu trinken.

Präventionssport               

nach § 20 SGB V

 

Präventionskurse sind von den Krankenkassen anerkannte Programme. Sie laufen jeweils über 10 Wochen. Die Kosten von 85 € werden nach erfolgreicher Teilnahme von den Krankenkassen erstattet

Bitte informieren Sie sich vor Beginn des Kurses bei Ihrer Krankenkasse.

 

Folgende Kurse werden angeboten:

  • Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining,
  • Präventives Ausdauertraining,
  • Fit bis ins hohe Alter.
  • Aquagymnastik,
  • Aquajogging.

 

 

 


Cardio-Fit (Herz-Kreislauf-Training)

Beginn: 17. Januar 2018

Ende:    21. März 2018

Zeit:     10.15 Uhr   

im Lafit-Sport, Neustrelitz, Am Heizkraftwerk 10

 

 

 

 

 

 

 

                             

 

Kontakt

Personaltraining - Sabine Görmar
Seestraße 8, 17255 Wesenberg

Telefon
 039832/26558  
Fax 039832/26558
Mecklenburg-Strelitz